Tout homme pour qui la qualité de sa vie sexuelle est importante doit avoir une idée précise du pénis idéal. Les désirs de détail peuvent différer, mais la taille pure reste une priorité, peut-être pour tout le monde. La petite longueur et la circonférence de la virilité deviennent une raison sérieuse de complexes et de pensées obsessionnelles sur la façon d'agrandir le pénis à la maison. Pourquoi à la maison? Il n'est pas d'usage de révéler des problèmes aussi intimes, d'ailleurs, s'il est possible de les résoudre par soi-même, sans faire intervenir de tiers, pourquoi ne pas essayer?
L'agrandissement du pénis à la maison est-il réel ou un mythe?
Un petit pénis ne plaît pas à tout le monde, et vous ne devez pas percevoir ce problème uniquement comme une "incapacité à l'utiliser". Vous ne devriez pas demander à n'importe qui comment augmenter le pénis à la maison ; la plupart sont sceptiques à l'égard de ces entreprises. Cependant, le scepticisme est vain - le progrès scientifique conduit à l'émergence de moyens et de méthodes de plus en plus efficaces pour agrandir le pénis à la maison. Il n'y a pratiquement pas de tissus musculaires dans le pénis et cela "fonctionne" selon le principe hydraulique. La capacité d'étirer et de changer de volume sous pression crée des opportunités d'allonger le pénis.
On dit qu'après seulement 2 mois de satisfaction à l'aide d'une ouverture très étroite, l'organe sexuel masculin peut diminuer. Une telle affirmation n'est pas vraie, mais l'augmentation de la taille n'est certainement pas un mythe. La mise en œuvre systématique d'actions spécifiques, notamment d'exercices spéciaux, d'outils efficaces et de moyens éprouvés, vous permettra bientôt de répondre à la question de savoir s'il est possible d'augmenter le pénis à la maison. Et cette réponse sera oui, mais seulement avec la bonne approche.
Remèdes maison
Sur Internet, nous trouvons de nombreux articles sur la façon d'augmenter le pénis à la maison avec des remèdes et des méthodes populaires. Cependant, l'efficacité de la médecine alternative est mise en doute, bien que les critiques de certains hommes qui ont opté pour les expériences "grand-père" indiquent un résultat positif.
un soda
Certains imposent des compresses avec de la soude et du miel, d'autres font des bains avec une solution de soude et des gommages à la soude. La soude peut également être prise par voie orale. L'efficacité n'a pas été prouvée et est très discutable.
décoctions à base de plantes
Une décoction d'absinthe est utilisée, vous pouvez également préparer de la teinture d'ail (200 g d'ail pour 250 ml d'alcool de bonne qualité), une infusion au thym (100 g pour 300 ml d'eau bouillante).
remèdes à base de plantes
L'une des méthodes folkloriques les plus connues consiste à frotter les organes génitaux avec du jus d'aloès extrait de feuilles "adultes" (il doit être coupé à la racine). Une alternative est la teinture de marron d'Inde, que vous pouvez fabriquer vous-même ou acheter dans une pharmacie ordinaire. Les infusions de racine de ginseng, de feuilles de ginkgo et de fruits d'aubépine figurent également sur la liste des "médecines" non traditionnelles.
Dans le cas des remèdes populaires, vous agissez à vos risques et périls. En utilisant diverses méthodes d'agrandissement du pénis à la maison, un homme doit comprendre que les méthodes qui fonctionnent vraiment doivent être confirmées par la recherche et prouvées au niveau scientifique.
Crèmes, gels, comprimés
Les gels, crèmes, sprays, pilules et suppléments spéciaux pour la croissance de l'organe masculin ont une efficacité douteuse et affectent la qualité de la vie sexuelle d'un homme plutôt que la durée de son "appareil". Ce n'est que de manière naturelle que l'agrandissement du pénis peut être réalisé en stimulant la croissance des tissus et la division cellulaire.
Par conséquent, ces médicaments et médicaments ne montrent leur efficacité que lorsqu'ils sont utilisés "en paire" avec d'autres méthodes qui donnent vraiment des résultats, confirmés par la recherche scientifique et l'expérience réelle des hommes.
exercices de jelqing
La méthode jelqing d'agrandissement du pénis nous est venue du Moyen-Orient. Peu de gens le savent, mais en réalité il s'agit d'une technique arabe ancienne, qui consiste à manipuler les organes génitaux, semblable à la traite. Distinguer jelq sec, humide et serrant. Dans tous les cas, l'organe mâle est étiré avec les mains.
Il existe de nombreuses variantes de ces exercices, mais il n'existe pas de formules "secrètes" ni de programme universel. Vous devez sélectionner un programme individuellement et vous arrêter à celui qui montre l'efficacité dans votre cas. La réaction du corps sous différentes charges est le guide principal.
Au départ, vous devez jelq en semi-érection, puis augmenter l'intensité des cours en raison de l'état en érection. Cultivez l'autodiscipline en vous-même, faites de tels exercices régulièrement et observez une montée lente.
Comment se passe l'ensemble du processus :
- Traitez la peau avec du lubrifiant (pertinent pour les débutants);
- Créez ensuite un anneau avec votre index et votre pouce à la base;
- Saisissez fermement le pénis avec une prise correcte ;
- Saisissez la tige du pénis et dirigez le sang vers la tête ;
- Lorsque la main atteint la tête, avec l'autre main, faites une prise correcte à la base. La première main a atteint la tête - elle est relâchée, la seconde commence à bouger.
Une approche devrait prendre environ 10 minutes et consister en environ 250 itérations. Les cours durent généralement environ 40 minutes par jour, et cette fois comprend non seulement le jelq, mais également d'autres exercices pour une charge plus variée. La croissance n'est pas immédiatement perceptible, alors soyez prêt à travailler dur sur vous-même pendant plusieurs mois, voire des années.
Comment agrandir le pénis à la maison sans douleur en utilisant jelq? Pour éviter les douleurs et les blessures, maintenez un rythme et un rythme modérés, en commençant par le jelqing humide. Après 6 à 8 semaines d'entraînement régulier, il vaut la peine de développer une érection pour de nouvelles activités de 50 à 70 %. Jelqing va bien avec les étirements.
Regardons quelques techniques supplémentaires de jelq.
Julia
Il s'agit de l'impact sur la tête. Nous connectons l'index et le pouce et dirigeons lentement le sang vers la tête, où vous devez tenir votre main pendant environ dix secondes.
jelq inversé
A l'aide d'une main, l'organe est tenu à la base, l'autre autour de la tête. Ensuite, nous étirons l'organe dressé jusqu'à la base. Et donc 30 répétitions.
Outre la possibilité d'allonger votre "appareil", avec la mise en place de diverses techniques d'exercices, vous pouvez noter les améliorations suivantes :
- Meilleure circulation sanguine dans le pénis;
- Érection plus ferme et améliorée;
- Élimination de l'éjaculation précoce;
- Augmentation de l'endurance sexuelle ;
- Meilleur contrôle de l'érection.
Sur des forums et des blogs, ils écrivent comment un pénis peut être augmenté à la maison jusqu'à 5 centimètres de longueur et jusqu'à 3 en volume : "Lors de l'exécution de diverses techniques de jelq et de massage intime, la systématicité et la discipline sont nécessaires. "Bien sûr, ces valeurs sont de nature individuelle, et voici des chiffres records (peut-être surestimés, les hommes aiment exagérer). Mais, au minimum, un massage quotidien à long terme contribue à une amélioration significative de la vie sexuelle d'un homme.
extension
Toutes les manipulations sont effectuées exclusivement à la main. Votre objectif est des mouvements systématiques, en commençant par des efforts lents. La réaction douloureuse du pénis ne se produira que lors d'une tension incorrecte et excessivement intense.
Jai Stretch : Tirer le pénis vers l'avant pendant 2 secondes (étire les ligaments péniens supérieurs et le muscle PC), suggérant une relaxation alternée pendant 2 secondes. 20 répétitions sont effectuées, le niveau d'érection est de 0 à 40%. Temps d'entraînement : environ 5 minutes ou un nombre défini d'approches. Sur des sujets sur la façon d'augmenter le pénis à la maison à l'aide d'étirements, les utilisateurs du forum recommandent de combiner la technique avec des pratiques de respiration.
Le complexe principal (étirement A, V et V inversé) consiste à saisir la tige du pénis dans une zone arbitraire (mais pas la tête), en l'étirant doucement vers l'avant tout en maintenant la position étirée pendant une demi-minute. La restauration du flux sanguin se produit en tapotant le pénis sur la jambe. Étirez le pénis dans différentes directions pendant 30 secondes.
Comme pour les autres techniques d'exercice et de massage, au fil des mois d'entraînement, vous pouvez voir un léger résultat dans l'augmentation de l'organe génital. Il y aura des changements plus positifs dans la vie sexuelle d'un homme.
pendentif
La suspension d'une charge sur l'organe masculin produit un effet tangible par rapport aux exercices et techniques manuels, mais, d'un autre côté, il y a une chance de blesser le pénis. Ne suspendez pas une charge trop importante, faites attention à la conception du loquet sur la tête; Cela ne devrait pas être traumatisant. Une courte période d'utilisation ne doit en aucun cas être compensée par des charges plus élevées.
Il existe des modèles de suspension d'usine spécialement conçus - des cintres d'un poids utile d'environ 1, 25 kg et un support à vide. Ce sont leurs experts qui recommandent de les utiliser pour l'accrochage. La tête sera fixée par une caméra pratique, tous les risques sont réduits à presque zéro.
Pompe à eau
Une autre façon d'agrandir le pénis à la maison sans crèmes, actions manuelles et opérations consiste à utiliser des pompes. Son objectif principal est de créer une bonne érection, mais il faut se rappeler qu'un séjour prolongé du pénis dans le vide provoque des lésions cutanées et un gonflement important.
Les pompes hydrauliques, contrairement aux pompes conventionnelles, ne permettent pas à la peau d'entrer en contact avec le vide, provoquant ainsi un étirement plus important et plus prolongé des tissus. L'eau chaude réchauffe parfaitement les tissus et contribue à leur meilleure élasticité. L'hydropompe peut donner un résultat temporaire (elle permet d'augmenter le pénis de 10-15% juste avant le rapport sexuel) ou le fixer lorsqu'elle est utilisée en complément de l'extenseur.
L'utilisation d'une pompe hydraulique ne donne qu'une petite croissance lente du pénis en circonférence et en longueur, et les premiers résultats (sous réserve d'exercices quotidiens d'une durée de 20 minutes) ne sont perceptibles qu'après 3-4 mois. Résultats secondaires ou négatifs possibles.
extenseur
Une méthode maison pour allonger l'organe génital masculin, dont l'efficacité a été prouvée par de multiples études, est l'utilisation d'un prolongateur. En plus de l'agrandissement du pénis, un tel appareil permet de corriger la courbure. Pendant de nombreuses heures d'utilisation de l'extendeur, les tissus du pénis s'étirent et se développent, éliminant les tensions. Ainsi, l'utilisation d'un prolongateur permet aux hommes de gagner quelques centimètres supplémentaires à vie.
A quels résultats s'attendre? Cela dépend directement des caractéristiques de votre corps, de la régularité et du temps total d'utilisation. Au cours des 10 dernières années, de nombreuses études ont été menées qui ont prouvé l'efficacité de l'utilisation des prolongateurs.
L'objectif de l'étude de 2008 était d'étudier l'effet de la traction, c'est-à-dire l'étirement du pénis avec un extenseur, dans le processus de traitement de la maladie de La Peyronie. Pendant 6 mois, le résultat a été obtenu sous la forme d'un redressement de 33°, et en plus, l'étude a révélé une augmentation de la longueur du pénis de 1 à 2, 5 cm, la circonférence de 0, 5 à 1 cm.
L'étirement avec un appareil de traction 5 heures par jour pendant 6 mois a montré un résultat sous forme de redressement du pénis de 27 à 31°, avec un allongement de 1, 7 cm. Après 12 mois après le début de l'étude, les résultats se sont avérés stables et stables.
Le résultat de 11 études, dans le cadre desquelles l'élargissement de l'organe génital masculin par l'utilisation d'extenseurs a été vérifié, confirme son efficacité.
Les patients ont utilisé le diluant 4 à 6 heures par jour pendant les deux premières semaines. Après cela et jusqu'à la fin du 3ème mois, la durée d'utilisation quotidienne était de 9 heures. Il a été possible d'obtenir une augmentation de la longueur du pénis de 1, 7 cm en moyenne.
L'étude de 2019 est la plus grande étude menée à ce jour. Le nombre de sujets était de 93, la période était de 12 semaines. Un redressement de 31, 2° en moyenne a été obtenu, un allongement de 1, 8 cm (le résultat maximum était de 3 cm).
Après 6 à 8 mois d'utilisation active de l'extendeur, vous pouvez obtenir :
- Augmentation de la longueur ;
- Épaississement du pénis (augmentation de la circonférence);
- augmentation de la libido;
- Allongement de la durée des rapports sexuels.
Lorsque des dispositifs de fermeture à sangle sont utilisés, le prépuce est également agrandi (il peut être utilisé pour l'allonger, si nécessaire).
Comment agrandir un pénis à la maison avec un extenseur, si vous n'avez jamais eu recours à de telles méthodes? Pour commencer, il est important de passer par un programme d'adaptation de charge. Au cours du premier mois et demi, le temps de port quotidien doit être augmenté d'une heure à six, et la force de traction - de 200 g à 1150 g Dans les premiers stades, vous ne pouvez pas utiliser de méthodes de force, mais vous pouvez utiliser une civière ou un cintre (suspension).
Un cycle d'utilisation du prolongateur doit durer au moins 60 minutes, mais pas plus de 3 heures, après quoi une pause est nécessaire pour rétablir la circulation sanguine. Pour un bon résultat, la durée totale d'utilisation doit être de 6 heures par jour et les cycles ne doivent pas nécessairement être longs, mais plus ils sont proches, mieux c'est (un jeu, pas plus de 3 heures). Les sauts peu fréquents sont autorisés, bien qu'un entraînement quotidien soit recommandé.
Pourquoi est-il possible et sûr d'agrandir le pénis à la maison avec un extenseur? De nombreuses autres techniques utilisables sans sortir de chez soi, l'utilisation d'un diluant diffère en ce qu'elle n'appartient pas à la médecine pseudoscientifique ou traditionnelle. L'efficacité de cette méthode n'est pas confirmée par les avis des membres du forum ou des blogueurs, mais par de véritables études impliquant des milliers d'hommes. L'utilisation d'un tel appareil n'entraîne pas de complications, n'endommage pas les vaisseaux sanguins et peut être assez pratique et indolore, si, bien sûr, vous choisissez le "bon" prolongateur. Vous pouvez l'utiliser discrètement, au travail, sur la route, en voyage, en faisant le ménage quotidien. C'est l'une des rares méthodes non chirurgicales qui peuvent fournir des résultats réels au lieu d'attentes irréalistes. L'essentiel est de s'assurer qu'il n'y a pas de contre-indications individuelles.
Le résultat de quelle méthode est plus fiable.
L'utilisation de gels, de crèmes, d'une nutrition spéciale, de compléments alimentaires et de comprimés permet d'obtenir une stimulation du flux sanguin, une amélioration de l'érection, une prolongation de l'acte intime et, en général, une meilleure maîtrise de soi lors des rapports sexuels. De telles méthodes d'agrandissement du pénis à la maison créent des conditions de croissance plutôt que de la stimuler.
En vous engageant dans des exercices spéciaux, des types de massage complexes, des jelqing et des suspensions réguliers, vous pouvez compter sur une augmentation de la longueur et de la circonférence du pénis, mais plutôt lentement.
Mais comment agrandir le pénis à la maison et obtenir un résultat stable sans conséquences négatives? Les experts et les andrologues recommandent fortement l'utilisation d'extendeurs de haute qualité combinés à des brancards, et de compléter et de consolider le résultat en utilisant des pompes et des hydropompes comme dispositifs auxiliaires. Et ce n'est que dans les cas extrêmes qu'il faut recourir à une intervention chirurgicale.